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首先，你可以把***CS看做是电脑FPS的***化。持枪姿势要固定不变，对新人来说，可以把腰部作为你的鼠标，做动作的时候头，颈，手的姿势不做变化，全部依赖腰部动作。两条腿完成键盘动作，就是前后左右移动。

       其次，站立／蹲／卧倒的作用当然是有的。现在的***CS基本是CQB模式，就是，之类为主，卧姿虽然有隐蔽性强，不容易中弹的优点，但是机动性极差，所以一般不采用（野外很好用）。蹲姿是比较好的防守姿势。高手对射时，站姿和蹲姿的经常切换也是很有实战意义的。

      移动射击，这在***CS里也是完全能实现的，但是新人未必有移动射击的能力，所以还是老老实实的站桩射击比较好，如果情况需要用到突击，也建议采用移动，站停，射击的方式。

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站立在踏入靶台后,右手持枪,以***左边对向靶纸方位,取前后左右站立势.两脚分离与肩同宽或略大,才取平行面站立或外八字站立法均可,管理中心放到正中间或偏前,因人有所不同的.两腿以脚趾抓地,用力放直.上半身沉肩踏腰,使全身肌肉临时处在松驰情况.

全身上下潜意识释放压力。

持枪右手抓枪,大拇指,中拇指用力抓枪把,小拇指紧靠左手无名指,左手无名指于枪把底端需平行面如一条线!无名指贴到上边护木,不可弯折.枪口朝先,不能拄地,能够把枪口放到***皮鞋上。